Los hábitos de higiene

Los hábitos de higiene se aprenden poco a poco desde la infancia, en torno a los dos años, es una buena etapa para empezar a inculcar en los niños hábitos de higiene, que le serán útiles para tomar conciencia de la importancia del cuidado y la buena salud de su cuerpo. Estos hábitos se adquieren sobre todo por imitación, es por ello que es muy importante lavarse las manos con los pequeños antes de comer o lavarse los dientes juntos después de cenar, de esta manera, puedes explicarles como deben hacerlo siguiendo tu ejemplo. 

Algunos de los consejos para un buen aprendizaje de los hábitos de higiene son: 

• Hacer de las tareas de higiene una actividad lúdica y atractiva, con un espacio fijo en la rutina diaria.

• El horario ideal para el baño y los masajes es antes de acostarse, porque los relaja.

• El hábito de cepillarse los dientes puede comenzar como un juego frente al espejo.

• Empezar desde pequeños a lavarse las manos antes de cada comida.

A medida que los niños vayan adquiriendo mayor destreza motriz, se debe ir dejando que sean ellos mismos quienes realicen los hábitos de higiene, por ejemplo  pueden enjabonarse solos durante el baño, aunque no lo hagan del todo bien y tarden mucho, poco a poco irán mejorando.